vulvodini

Hemen hemen tüm kadınlar duygu durumlarını dengesizliğe düşüren geçici depresyonlar yaşarlar. Sizin olduğu gibi vajinanızın da ruh halinde çalkalanmalar olabilir. Buna vulvodini yani vajina depresyonu denir. Bu yazıda sizinle vulvodini hakkında bildiklerimizi paylaşalım.

 

Vajinamı depresyona sokma!

Vulvodini kadınlar için son derece yıpratıcı bir rahatsızlıktır. Vajina içerisinde kalıcı ve sebepsiz ağrılar, yanma hissi ve kaşıntılar meydana getirir. Vulvodini sendromundan muzdarip kadınlar yaşadıkları semptomları son derece dayanılmaz olarak tanımlarlar.

Yapılan araştırmalar gösteriyor ki her 100 kadından 16’sı bu rahatsızlıkla ya tanıştı ya da ilerleyen hayatında mutlaka tanışacak. Bu saptanmış oran esasen ölçülenden daha fazla da olabilir zira vajinal depresyonun ne olduğu henüz doktorların üzerinde mutabık kaldığı bir konu değildir. Jinekolojik muayene esnasında fark edilen minik kızarıklıklar pek dikkat çekmeyebilir. Ama bu belirtiler eğer 3 ay hatta yıllar sürüyorsa, pek masum kızarıklıklar olarak ele alınması mümkün değildir.

 

Vajinamı nasıl yeniden gülümsetirim?

Vulvodini hem yaşayan için hem de tedavisiyle ilgilenen jinekolog için gerçekten sıkıntılı bir durumdur ve önlemenin ya da kökten çözmenin bir yolu yoktur. Bir kere yaşanmaya başladı mı, tedavi görerek bundan tümüyle kurtulmak mümkün değildir. Tedavi ancak verdiği sıkıntıları ve ağrıları hafifletmeye yardımcı olabilir. Sizin şahsen alabileceğiniz bir takım önlemler de yok değildir:

  • Pamuklu iç çamaşırı giyerek, ağrılarınızı tetikleyen sürtünme durumunu minimuma indirebilirsiniz.
  • Kolonyalı mendiller, köpük banyoları ve kokulu sabunlar gibi kişisel temizli ürünlerini vajinanızdan uzak tutun. Zira vajina içerisindeki pH değerini değiştirerek enfeksiyonlara daha açık hale gelmenize neden olabilirler. 
  • Vajinal depresyon gibi özel bir durumda geleneksel ağrı kesiciler kesinlikle kullanılmamalıdır. Jinekologlar bu durumlarda özel anti depresan reçeteleri yazarak sizi yönlendireceklerdir.
  • Vajinal kaslarınızı güçlendirecek fiziksel egzersizler yapmak vajinal depresyonun getirdiği rahatsızlığı minimize edebilir. 
  • Vajinada depresyon yaşamayı önlemenin en pratik yolu düzenli olarak mastürbasyon yapmaktır. Yaşayacağınız her orgazm hücrelerinizin sağlığını geliştirirken, problem yaşadığınız bölgedeki kan akışını hızlandırır. Vulvodini yaşayan kadınların o esnada cinsel ilişkiden keyif alması biraz zordur. Bu nedenle rahat cinsel ilişki kurabilmek için kendinizi hazırlamak adına bu ara seks oyuncaklarına biraz yatırım yapabilirsiniz.

 

Modern tıp bilimi artık vajinal depresyonu başlı başına bir hastalık olarak değerlendirmektedir. Semptomları ister az ister çok acı verici olsun, kendi içinize kapanarak bu rahatsızlığı geçirmek ve kendinizi derme çatma yöntemlerle tedavi etmek söz konusu değildir. Bu sıkıntıyı yaşamaya başladığınız anda derhal bir jinekoloğa danışarak vajinanızı yeniden gülümsetecek profesyonel desteği almalısınız.