Nombreuses sont les femmes à avoir connu la dépression souvent caractérisée par des épisodes de baisse d’humeur. Il s’avère que votre vagin aussi peut avoir des sautes d’humeur et être pris d’un petit coup de mou. C’est ce qu’on appelle la vulvodynie, la dépression du vagin. On vous dit tout !
Au secours mon vagin déprime !
La vulvodynie est une maladie extrêmement invalidante. Douleurs persistantes et inexpliquées dans la vulve, sensation de brûlure, démangeaisons… Les femmes qui souffrent de vulvodynie décrivent les symptômes comme étant atroces !
Aujourd’hui, on estime à 16% le nombre de femmes qui en souffriront à un moment de leur vie. Il se pourrait qu’elles soient bien plus nombreuses car la dépression du vagin est encore mal identifiée. Souvent l’examen gynécologique est normal et seules de vagues petites rougeurs peuvent être remarquées. Mais cet inconfort vulvaire va au-delà des simples rougeurs et persiste généralement plus de 3 mois, voire des années !
Comment redonner le sourire à mon vagin ?
La vulvodynie est un véritable casse-tête pour les gynécos. On ne peut malheureusement pas en prévenir sa venue. Une fois arrivée, la vulvodynie ne se guérit pas mais on peut la traiter et apaiser les douleurs qui y sont liées.
- Les sous-vêtements en coton deviendront vos alliés ! Ils limiteront les frottements souvent déclencheurs de douleur.
- Évitez les produits d’hygiène parfumés comme les lingettes féminines, le bain moussant et le savon. Leur utilisation abusive a plus d’effets négatifs que positifs sur votre corps. Ils ont en effet tendance à modifier le pH du vagin et ainsi favoriser les infections.
- Les anti-douleurs traditionnels, peu efficaces dans ce cas précis sont déconseillés. À la place, certains médecins prescriraient un antidépresseur, qui lui fonctionnerait.
- Les exercices de kinésithérapie améliorant le tonus pelvien semblent capables de diminuer la gêne liée à la vulvodynie. À vos boules de geisha !
- Faites de la masturbation votre nouvelle meilleure amie ! Ironiquement, l’un des meilleurs moyens de prévenir la dépression du vagin serait le sexe. Les orgasmes favoriseraient la santé des cellules et le maintien du flux de sang dans la zone concernée. Malheureusement, la vulvodynie ne rend pas toujours l’acte très agréable alors pourquoi ne pas vous rabattre sur les plaisirs en solitaire et investir dans quelques sextoys ?
Aujourd’hui, la dépression du vagin est bien reconnue comme une maladie à part entière. Alors que les symptômes soient plus ou moins douloureux, il n’y a aucune raison de rester à souffrir en silence ou d’essayer de se soigner soi-même. Pensez à consulter un gynécologue et osez en parler pour être heureuse et épanouie dans votre culotte !
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