Réduire la durée de son cycle menstruel, apaiser les douleurs ou tout simplement prendre son pied, il y a beaucoup de bonnes raisons de faire l’amour pendant vos règles, et une tonne de façons de maximiser le plaisir lorsque vous le faites. Voici quelques conseils pour que vous et votre partenaire ayez des rapports menstruels aussi agréables que possible…
Faire l’amour pendant vos règles : préparez votre lit pour l’occasion
Le sang ne fait pas de cadeau aux draps, et malgré les remèdes de grand-mère, difficile parfois de nettoyer les dégâts. Heureusement, si vous vous inquiétez des draps tachés de rouge, quelques solutions s’offrent à vous. L’alèse au-dessus des draps ou bien des serviettes de couleur foncée sur le lit que vous n’aurez qu’à passer au lavage ensuite et le tour est joué ! Et si vous voulez aller plus loin, pourquoi ne pas utiliser de la literie spéciale comme une bâche en plastique pour protéger votre lit et explorer votre côté kinky…
Et pourquoi pas faire l’amour sous la douche ?
Si vous ne voulez pas vous soucier de tacher vos draps, le sexe sous la douche est une excellente alternative. Non seulement le nettoyage est un jeu d’enfant, mais vous remarquerez à peine le sang des règles. Si vous pouvez encore ressentir des saignements pendant le rapport, faire l’amour sous la douche pourrait s’avérer plus confortable.
Votre nouveau meilleur ami : le lubrifiant
Pendant les règles, les protections hygiéniques comme les tampons ont tendance à assécher les parois vaginales, rendant ainsi le sexe inconfortable. Et si le sang peut contribuer à l’humidification du vagin, il ne remplit pas le rôle de lubrification au même titre que la cyprine. Le meilleur conseil pour éviter cela est d’avoir un lubrifiant à portée de main.
Sous la douche aussi le lubrifiant est un indispensable pour éviter les douleurs et les frictions, car non : l’eau de douche n’est pas lubrifiante. Pensez simplement à utiliser un lubrifiant à base de silicone pour rendre la pénétration plus agréable (attention à ne pas en mettre partout, ça glisse !)
Certaines positions sont plus favorables que d’autres
Les positions où vous vous allongez sur le dos, comme le missionnaire, seraient plus favorables au sexe pendant les règles car elles limiteraient le flux sanguin. La position de la cuillère, où vous êtes sur le côté, est également recommandée, puisque vous pouvez jouer avec la profondeur de pénétration et différents angles.
Mais n’oubliez pas, pendant vos règles, il se passe beaucoup de choses dans votre corps qui pourraient rendre certaines positions différentes de la normale. Si vous trouvez que votre position préférée est soudainement inconfortable, n’hésitez pas à expérimenter différentes positions sexuelles pour trouver celle qui vous fait vous sentir le plus en confiance.
Il n’y a pas que la pénétration !
Pendant les règles, les hormones s’activent et vous rendent bien plus sensible au plaisir sexuel. Vous pourriez alors atteindre l’orgasme encore plus facilement que d’habitude ! Mais pourquoi vous en tenir à la pénétration ? Il existe de nombreuses autres façons de prendre du plaisir qui n’ont rien à voir avec la pénétration. Avec vos sensations décuplées, c’est le moment d’explorer vos zones érogènes.
Vous pouvez guider votre partenaire vers vos tétons ou vers l’intérieur de vos cuisses par exemple. Si vous êtes friande de rapport oral, votre homme peut également s’attarder sur votre clitoris avec sa langue de manière à éviter le sang. Toutes ces petites attentions pourraient bien être la stimulation supplémentaire dont vous avez besoin pour intensifier vos orgasmes.
N’oubliez pas de vous protéger !
Beaucoup de gens préfèrent les rapports sexuels menstruels parce que les chances de tomber enceinte sont beaucoup plus faibles que lors de l’ovulation. Mais attention, ce n’est pas parce que les risques sont faibles, qu’on ne peut pas tomber enceinte !
En raison de l’exposition au sang, on est également plus susceptible de contracter une infection ou une MST lors du sexe menstruel, donc on fait attention ! N’oubliez pas qu’il est tout aussi important de vous protéger contre les IST pendant vos règles qu’à n’importe quel autre moment du mois.
Alors, faire l’amour pendant les règles, ça vous tente ?
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