Erektil disfonksiyon durumunda spotlar genelde erkeğin üstünde olur. Bu cinsel çöküntüden, ilişkiyi yaşayan iki kişinin de beraber etkilendiği gözden kaçırılır. Oysa kadınların, erkeklerin yaşadığı ereksiyon problemi konusunda devreye girip durumu düzeltmeleri mümkündür.

Çevrimiçi seksoloji sitesi charles.co adına yapılan Ifop anketine göre, erkeklerin %61’i erektil disfonksiyondan etkileniyor. Aynı araştırmaya göre 2010 yılında ereksiyon sorunu yaşayan erkeklerin %49 olduğunu düşünürsek, durumun iyiye doğru gitmediği ortadadır.

Erektil disfonksiyonun birden fazla nedeni olabilir ve her yaşta ortaya çıkabilir. Depresyon, stres, alkoliklik gibi psikolojik sebeplerin yanı sıra diyabet, hipertansiyon gibi organik etkenleri de mevcut olabilir.  Erektil disfonksiyonun üstesinden gelmek için tıbbi tedavi her zaman yeterli gelmeyebilir. Kadınların, partnerlerine erkeklik gücünü geri kazandırmada oynayabileceği oldukça etkin rolleri vardır.

Ereksiyon sorununda kadınlar üzerine düşeni yapmalı

Sertleşmeden kaynaklanan sorunu yaşayan sadece erkekler değildir.  Bu cinsel fonksiyon bozukluğu kadınlarda cinsel hayal kırıklığı yaratmakla kalmaz morallerini ve özgüvenlerini de zedeler. Ancak bu tatsızlık yaşandığında dikkatler hep erkeklerin penisi etrafında toplanır ve kadınlar bunun kendilerinden bağımsız olduğunu düşünmeye meyilli olur.  

Neden mi? Çünkü bu konuda kendini sorumlu hisseden kadın, sertleşme sorunun yansımaları üzerine pek çok soru sorarak yaşamaya başlar. En başta da cinsel yeteneklerini ve baştan çıkarma potansiyelini sorgulayacaktır. “Yeterince seksi değil miyim?”, “Artık beni sevmiyor mu?”, “Partnerimi yeterince heyecanlandıramıyor muyum” gibi sorular kafasından geçer durur. Kısacası, erkeğinin cinsel açıdan çöküntü yaşaması durumunda kadın da içten içe sessiz bir acı çekecektir.

Öncelikle erektil disfonksiyonun, bir çiftin ortak meselesi olduğunu benimsemek ve hayat arkadaşı olarak bu sorunun ikisinin de sorunu olduğunu görerek ilerlemek önem arz eder. Bu krizi sonlandırmanın anahtarı bunu bir “biz” problemi olarak görebilmekte yatar.

İlişki içinde yakınlığı artırmak gerekir

Çiftin arasında bu konuda sessizlik ne kadar büyürse, sonradan gelebilecek artçı hasarlar da o kadar büyük oluyor. İlişki uzmanlarının tespitine göre, erkeklerin yalnızca %30’u sertleşme sorunlarına karşı yapıcı bir tutum benimsiyorlar.  İlişki yaşayan erkeklerin üçte birinden azının bu konuda iyileştirme çabalarına olumlu yaklaşmaları, bu yüzden sona eren ilişkilerin sayısıyla kıyaslayınca maalesef çok küçük bir oran gibi görünüyor.

Gerçekten de sertleşme bozukluğu, ilişki içerisinde bir dizi zincirleme reaksiyona neden olabiliyor.  Çiftin arasında fiziksel mesafe oluşması,  erkeğin kendi içine kapanması, suçluluk duyması,  hem kadında hem erkekte kaygı oluşması, birbirinden uzak durma vs…

Bu sorun aşılamaz bir duvara dönüşmeden, kadınların bu konuda ipleri eline alması gerekiyor. Kadın da eşinden çok fazla uzaklaşmamak için onunla iletişimini artırmalı, aktif dinlemeyi ön planda tutmalı ve bir takım basit jestlerinin frekansını artırmalıdır.

Ereksiyon sorununu aşmak için yatakta yaratıcılık

Performans kaygısı duyarak yatağa girmek her türlü yapıcı girişimi baştan yok eder zaten. Mesela eğer erkek, sertleşme konusuna çok fazla odaklandığında, kendini kanıtlayabilmek için her sevişmede bir  an önce birleşme yaşamak isteyecektir.  Ve bunun kaçınılmaz sonucu olarak, kadın açısından tatminsiz bir cinsel ilişki yaşanacaktır. Yeterince ıslanmadan ilişkiye girme neticesinde vajinasında ağrı hissi duyması da cabası.

Bu nedenle hemen birleşmeye geçmek yerine, öncesinde karşılıklı heyecan uyandıracak cinsel oyunlar denemek faydalı olur. Seksin sadece birleşmeden ibaret olmadığını bilerek diğer zevklere de yer açmak gerek. Yorganın altında ne kadar yaratıcı olacağınızı tamamen size almış. Okşamalarla, öpücüklerle, uyarılmalarla birbirinizi tetikleyebilirsiniz. Kadının bu konuda atacağı adım, eşiyle arasında oluşacak duvarların yükselmesini önlemek için oyun moduna geçmektir.

Öncelikle aranızdaki fiziksel teması artırmak ve yakınlaşmayı geliştirmek şart. Birlikte ne kadar eğlenirseniz, aşk oyunlarına ne kadar beraber dahil olursanız, aranızdaki heyecan o kadar büyüyecektir. Bu durumda erkeğin kendine güveni tazelenecek, tahrik eşiği düşecek ve ereksiyon sorunu birlikte aşılacaktır.