Adet döngünüzün süresini kısaltmak ve regl sancınızı hafifletmek için adet döneminde seks yapabilir ve yaptığınız zaman da zevki en yükseğinden yaşayabilirsiniz. Adet dönemi içinde eşinizle keyifli vakit geçirmenizi sağlayacak bazı tavsiyeler paylaşalım …
Yatak her zaman hazır olsun
Keyifli bir sevişmeyi çarşafları kana bulamış şekilde devam ettirmek motivasyon açısından pek bir zordur. Hele sonradan o çarşafları bembeyaz hâle getirmek apayrı zordur. Yatağa iz yapan bu kırmızı lekeler hakkında endişelerinizi giderecek bir iki minik çözüm var aslında.
Çarşafın üzerinde her zaman koyu renk bir yatak örtüsü ya da büyükçe bir havlu koymak, etrafta da yeterince kağıt havlu ve ıslak mendil bulundurmak sevişirken kafanızın rahat olmasını sağlamaya yeter de artar. Ama siz diyorsanız ki bu yatak koruma işini hijyen tarafı bir yana, ben bunu biraz daha eğlenceli hale getirmek istiyorum… O zaman işin içine özel vücut yağlarıyla gelen yatak muşambaları girecektir ki, bunun apayrı bir uzmanlık olduğunu hatırlatmadan geçmeyelim. Yağlı ve grekoromen sevişmek incelik ister.
Duşta sevişmek gibisi var mı
Adet dönemi içinde sevişirken çarşaflarınızın kan lekesi olması konusunda endişelenmek istemiyorsanız, banyoya doğru yolu koyulup, duşta sıcak suyun altında sevişmek tam size göre… Sadece hevesinizi almakla kalmazsınız, ilişki esnasında herhangi bir kanama hissi de duymadan gayet doğal bir sevişme seansı yaşayabilirsiniz.
Kayganlaştırıcı başımızın tâcı
Adet dönemi için popüler olarak kullanılan tampon türü hijyenik koruyucular, vajina duvarlarını kurutabilirler ve bu da seks esnasında oldukça rahatsızlık yaratır. Eğer vücutta dolaşan kanın yoğunluğu, vajinanın nemlendirilmesine katkıda bulunabiliyorsa ne ala. Ama yine de bu da tek başına kayganlaştırma rolünü oynamaya yeterli olmaz. Bu nedenle adet döneminde sevişmek için elinizin altında iyi bir kayganlaştırıcı her zaman bulunmalı.
Duşta sevişirken de kayganlaştırıcı kullanmanız gerekebilir çünkü su tek başına ağrıları ya da sürtünme hassasiyetlerini ortadan kaldırmaya yeterli olmaz. Penetrasyon keyfinizi en maksimumda yaşayabilmek için silikon bazlı bir kayganlaştırıcı kullanmanızı öneririz. (Sağda solda unutmayın aman ha!)
Adet dönemi için favori pozisyonlar
Misyoner örneğindeki gibi sırt üstü yattığınız pozisyonlar, adet döneminde sevişirken daha elverişlidir çünkü kan akışını sınırlarlar. Kaşık pozisyonu (arka arkaya yan yan yatarak birleşmek) da oldukça tavsiye edilir zira penetrasyon derinliğini ve açısını istediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz.
Adet döneminiz boyunca vücudunuzda pek çok değişiklik meydana gelir, bu da beraberinde her zaman yaptığınız pozisyonların her zamanki keyfini vermemesini getirebilir. Favori pozisyonunuzun bir anda acı verici hale geliyorsa, hemen kendinizi güvende hissettiğiniz başka bir pozisyona geçin.
Sadece girip çıkmak değil!
Adet sırasında hormonlarınız her zamankinden daha etkin hale gelir ve cinsel zevke karşı daha da duyarlı olursunuz. Hatta her zamankinden çok daha kolay orgazm olabilirsiniz. Tatmin demek ille penetrasyon demek değil tabii ki. Eğlenmenin, giriş çıkışsız yolları da pekala vardır. Böyle dönemlerde duygularınız kabardıkça, erojen bölgelerinizi daha da keyifle keşfedersiniz.
Mesela göğüs uçlarınız ya da uyluklarınızın iç kısmına doğru erkeğinizi yönlendirebilir ve dudaklarıyla yeni haz keşiflerine yelken açabilirsiniz. Oral sekse düşkünseniz, partnerinizden diliyle klitorisinize bastırmasını isteyebilirsiniz. Tüm bu küçük dokunuşlar, gelecek orgazmınızı yoğunlaştıracak ve büyütecek uyarıcılardır.
Korunmayı ihmal etmeyin
Pek çok çift -hamile kalma ihtimalinin düşük olması nedeniyle- adet döneminde sevişmeyi bilhassa tercih ederler. Ama risk daha düşük diye, kesin olarak hamile kalmayacağınızı iddia etmek kesinlikle mümkün değildir.
Kan yoğunlaşması nedeniyle, adet döneminde seks yaparken bir enfeksiyon ya da cinsel yolla bulaşan hastalık kapma olasılığı normal zamanlardan daha yüksektir. Bu nedenle adet döneminde sevişirken cinsel hastalıklar konusunda her zamankinden daha hassas davranmalısınız.