Janvier a ce drôle de pouvoir. Celui de faire tomber les masques, une fois les fêtes terminées.
On reprend le travail, on range les décorations, on tente de repartir sur de bonnes bases… et, souvent, quelque chose cloche. Une fatigue plus profonde que d’habitude. Une distance que l’on n’arrive plus à ignorer. Une impression diffuse que la vie que l’on mène ne nous ressemble plus tout à fait.
C’est dans ce climat très particulier que janvier devient, chaque année, un mois décisif pour de nombreux couples.
Quand la parenthèse des fêtes se referme
Les fêtes de fin d’année fonctionnent comme un sas. On est ensemble, beaucoup, parfois trop. On compose, on fait bonne figure, on repousse les sujets qui fâchent.
Puis janvier arrive. La routine reprend ses droits. Les silences aussi.
C’est souvent là que surgissent les vraies questions :
ai-je encore du désir ?
me sens-je regardée, écoutée, choisie ?
ai-je encore une place pour moi dans cette relation ?
Ce lundi de janvier où tout s’accélère
Sur Gleeden, application de rencontres extra-conjugales, un constat revient inlassablement depuis sa création en 2009 : un jour précis concentre chaque année une activité exceptionnelle.
Il s’agit du lundi qui suit la reprise complète après les vacances de Noël.
En 2026, ce jour tombe le lundi 12 janvier.
À cette date, l’activité sur la plateforme explose littéralement. Certaines années, elle a bondi de près de 500 %, dépassant même les +530 % en 2025. Un pic impressionnant, qui ne doit rien au hasard.
Plus qu’une tentation, un déclic
Contrairement aux idées reçues, il ne s’agit pas d’un écart impulsif.
Ce moment agit plutôt comme un déclic. Celui qui survient après plusieurs semaines, parfois plusieurs mois, de questionnements silencieux.
Janvier concentre beaucoup de fatigue émotionnelle : le contre-coup des fêtes, la reprise professionnelle, les journées courtes, le manque de lumière. Autant de facteurs qui accentuent une lassitude déjà présente et rendent plus difficile le fait de continuer à faire semblant.
Les femmes, en première ligne
Les observations montrent aussi que ce phénomène est particulièrement marqué chez les femmes.
Après les fêtes, nombreuses sont celles qui prennent conscience de s’être largement oubliées : charge mentale, organisation familiale, attentes des autres… au détriment de leurs propres désirs.
Janvier devient alors un moment charnière. Pas nécessairement pour tout quitter, mais pour reprendre la main sur ce qui fait encore vibrer, sur ce qui donne le sentiment d’exister en tant que femme, et pas seulement en tant que compagne ou mère.
« Janvier agit comme un révélateur »
Pour Solène Paillet, directrice marketing et communication de Gleeden depuis plus de 13 ans, ce pic d’activité n’est pas surprenant : « Chaque début d’année agit comme un révélateur. Après les fêtes, beaucoup prennent le temps de faire le point sur leur vie, leur couple, leurs envies. Les fêtes sont souvent intenses émotionnellement et laissent peu de place à soi. Une fois passées, le besoin de se recentrer devient plus évident. »
Elle ajoute : « Janvier cumule plusieurs facteurs : la fatigue, la reprise de la routine, les comparaisons sur les réseaux sociaux, où chacun affiche ses résolutions et son bonheur idéalisé. Ce décalage entre ce que l’on vit et ce que l’on aimerait vivre devient alors plus difficile à ignorer. »
Un sujet qu’elle aborde régulièrement sur ses réseaux sociaux, notamment sur Instagram, où elle décrypte les dynamiques de couple, le désir et les zones grises de la fidélité sans tabou ni jugement.
Gleeden, comme espace de réflexion (avant tout)
Dans ce contexte, Gleeden n’est pas toujours perçu comme un lieu de rupture, mais plutôt comme un espace à part.
Un endroit où l’on peut se poser les bonnes questions, échanger avec des personnes qui traversent les mêmes doutes, et avancer à son rythme.
Parce que, bien souvent, l’infidélité n’est pas une fin en soi, mais le symptôme d’un besoin plus profond : celui de se reconnecter à soi-même.
Et si janvier nous invitait à plus de vérité ?
Si le mois de janvier fragilise autant de couples, ce n’est peut-être pas parce qu’il pousse à l’infidélité, mais parce qu’il oblige à ralentir et à s’écouter. Une période où les émotions prennent plus de place, où les manques deviennent plus visibles, et où les questions longtemps évitées remontent à la surface.
Le second lundi de janvier cristallise souvent ce moment charnière. Pas forcément pour tout remettre en cause, ni pour tout bouleverser, mais pour ouvrir une réflexion plus intime sur ce que l’on attend d’une relation, de l’amour, et de soi-même.
Parfois, il ne s’agit pas de partir.
Juste de se reconnecter à ce qui nous fait encore vibrer.
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