libido

Lorsque l’un des partenaires a une libido plus élevée que l’autre, des tensions peuvent apparaître au sein du couple. La personne ayant la libido plus élevée peut se sentir rejetée. L’autre peut se sentir coupable de ne pas en avoir autant envie. Êtes-vous prêt à faire des compromis sur le côté physique de votre relation ? Votre partenaire est-il prêt à essayer de résoudre sa faible libido ? Alors c’est l’article pour vous.

 

Ne pas vous en vouloir

Avoir envie quand l’autre n’a jamais envie peut porter un gros coup à la confiance en soi. Sachez qu’un certain nombre de facteurs peuvent affecter le désir sexuel, et la plupart ont peu à voir avec vous. En cas de faible libido, mieux vaut cesser de vous blâmer pour pouvoir avancer avec votre partenaire. Dîtes-vous que c’est une situation que vous pouvez régler à condition d’y travailler ensemble.

 

En parler sans reproche

Il est tout à fait normal de vous demander pourquoi votre partenaire ne s’intéresse pas autant au sexe que vous. Lorsque vous lui posez la question, évitez les reproches, les critiques, ou la colère au risque de le braquer. Communiquer sur ce décalage de libido ne doit pas mener à une dispute, mais plutôt à une conversation calme et compréhensive pour l’un comme pour l’autre.

 

La masturbation

Il existe une méthode toute simple pour ne pas rester sur votre faim : la masturbation. Pour répondre à la fréquence plus importante de vos désirs, vous faire l’amour à vous-même pourrait bien être la solution. Certes, la satisfaction obtenue ainsi n’est pas tout à fait équivalente à celle d’un rapport avec votre partenaire. Mais elle est suffisante pour éviter l’accumulation de désirs refoulés et c’est un bon moyen de compenser les différences.

 

Intimité sans sexe

Si le sexe n’est plus d’actualité entre vous et votre partenaire, peut-être devriez-vous d’abord tenter de retrouver de l’intimité. Cela peut passer par des formes de toucher simples qui ne conduisent pas à des rapports sexuels. Que ce soit des massages, des douches à deux, des lectures érotiques ou plus intimes encore, vous remémorer vos meilleures parties de jambes en l’air.

 

Consulter un professionnel

En cas de faible libido, la thérapie, qu’elle soit individuelle ou en couple, peut aider à améliorer la communication au sein de votre relation. Il n’y a aucune honte à avoir de parler à un sexologue de la faible libido de votre partenaire et de la façon dont cela vous affecte. En plus de renforcer votre complicité à tous les deux, le professionnel de santé pourrait également vous recommander des traitements pour améliorer la libido.

 

Pourquoi pas une relation libre ?

Les relations libres sont un sujet brûlant, voire polémique. Pourtant il n’y a rien de plus simple. Être en couple libre est un mode de vie dans lequel vous acceptez que votre partenaire ait des relations sexuelles ou amoureuses avec d’autres que vous. Le mot d’ordre ici est le consentement. Si votre partenaire est d’accord pour que vous alliez vous amuser ailleurs, pourquoi pas ? Ça peut être un bon moyen de rééquilibrer vos libidos respectives.

 

L’infidélité, la solution ?

Si vous avez demandé à votre partenaire d’opter pour une relation libre et qu’il ou elle a refusé, le dernier recours pourrait bien être l’infidélité. Prendre votre pied ailleurs pourrait apaiser les tensions liées à une faible libido. Avec vos désirs parfaitement comblés, cela ôtera un peu de pression sur les épaules de votre partenaire, et qui sait cela pourrait donner un nouveau souffle à votre couple.

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