Ya llevamos más tiempo de lo deseado en confinamiento y las primeras tensiones, sin duda, ya se hacen sentir. Ya sea que estés en una relación, en una relación a distancia o en confinamiento a solas, la frustración sexual puede haber ya aparecido. Afortunadamente, el encierro total no significa que tu sexualidad deba estarlo también. Aquí van algunos consejos para manejar tu frustración sexual, ¡suerte!

¡Di «no» a la rutina!

Quien dice frustración sexual, a menudo, dice rutina sexual. ¿Sueles utilizar siempre las mismas posiciones con tu pareja? ¿Tus encuentros suelen estar orientados hacia el orgasmo en lugar del descubrimiento del otro? Sol@, ¿has creado un ritual masturbatorio, y ya es la única forma de llegar al séptimo cielo? Permitir que la rutina se establezca puede ser la causa principal de tu frustración, especialmente ahora.

Sol@, varia de placer

Ahora tu eres tu pareja sexual más segura. Sin embargo, debido al aislamiento prolongado, seguir la misma rutina masturbatoria día tras día puede volverse monótono. ¿Sabías que no hay una sola posición para alcanzar el orgasmo? De espaldas, boca abajo, en la ducha … No dudes en alternar para que siempre te estimules de manera diferente. Y para darle aún más vida a tu rutina, ¿por qué no te dejas tentar por la pornografía o los juguetes sexuales?

Placer solitario, con moderación

En medio de una pandemia de COVID-19, la masturbación es la forma más segura de tener relaciones sexuales, ya lo sabemos. Pero cuidado, esto no quiere decir que debas abusar de él. Si no hay una frecuencia «buena» de masturbación, no debería convertirse en compulsiva. Masturbarse por necesidad con poco placer podría ser, en última instancia, contraproducente y causar aún más frustración … Y al estresar tu pene o clítoris de manera intensa y repetitiva, será cada vez más complicado estimularlos. Y aún más si te masturbas con juguetes sexuales.

En pareja: atrévete a experimentar

El mono, el caballo infernal, la mariposa, el pulpo … No, no son solo nombres de animales , sino también de posiciones de Kamasutra. ¡En pareja podéis poneros como objetivo experimentar algunas de estas posiciones! Una excelente manera de divertirse mientras condimentas tu vida sexual. Y para ir aún más lejos, hay muchas más prácticas disponibles : BSDM, juegos de rol traviesos, footjob … ¡Siempre que estéis de acuerdo, ¿Por qué no?

Sexo lento y sexo tántrico: prácticas de moda

Una buena manera de evitar la insatisfacción sexual podría ser el sexo tántrico o el sexo lento. Gracias a las caricias y los masajes, el sexo lento ofrece una opción suave y efectiva para encontrar serenidad en tu vida sexual. El tantrismo es útil para crear intimidad con tu pareja o redescubrirse sexualmente.

 

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