{"id":3501,"date":"2018-07-02T09:00:38","date_gmt":"2018-07-02T07:00:38","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.gleeden.com\/it\/?p=3501"},"modified":"2018-06-29T18:44:47","modified_gmt":"2018-06-29T16:44:47","slug":"5-consigli-rimettersi-piu-fretta-un-break","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.gleeden.com\/it\/5-consigli-rimettersi-piu-fretta-un-break\/","title":{"rendered":"5 consigli per rimettersi pi\u00f9 in fretta da un break-up"},"content":{"rendered":"<h2>Guarire pi\u00f9 velocemente dal mal d\u2019amore si pu\u00f2!<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La fine di una storia d\u2019amore \u00e8 sempre un momento difficile. E quando ci siamo dentro fino al collo ci chiediamo se tutto questo dolore prima o poi passer\u00e0. E, puntualmente, passa. <strong>S\u00ec ma che agonia!<\/strong> <\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c8 giusto che dopo una storia importante, ci sia un momento di lutto. Un momento per leccarsi le ferite e magari fare un esame di coscienza. Ma \u00e8 anche giusto cercare di rimettersi pi\u00f9 in fretta e tornare in pista nuovi fiammanti.<br \/>\nCon questi 5 consigli, siamo sicuri che saprete <strong>uscire pi\u00f9 velocemente dalla tristezza<\/strong>. <\/p>\n<p>&nbsp;<br \/>\n<\/iframe> <\/p>\n<h3><span style=\"color: #714a69;\"><strong>Portate il lutto<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/xEsdRSsp9cR0s\" width=\"480\" height=\"480\" frameBorder=\"0\" class=\"giphy-embed\" allowFullScreen><\/iframe><br \/>\n&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ogni storia d\u2019amore lascia un segno incancellabile e permanente dentro di noi. E come per una persona cara, anche quando una relazione muore <strong>\u00e8 giusto piangerla per celebrarne l\u2019importanza che ha avuto per noi<\/strong>. Ecco perch\u00e9 il primo passo per processare una rottura \u00e8 accettarne la fine e abbandonarsi senza vergogna alle emozioni e alla tristezza. Piangere non \u00e8 un crimine, anzi. E come vi sentirete meglio! Finche un giorno, le lacrime non usciranno pi\u00f9 e la profonda tristezza sar\u00e0 solo un lieve fastidio. <\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #714a69;\">Il consiglio pratico:<\/span><\/strong> fate una <strong>lista di tutto quello che non vi \u00e8 mai andato gi\u00f9<\/strong> del partner. \u00c8 un po\u2019 difficile perch\u00e9 abbiamo la tendenza a idealizzare colui o colei che ci ha lasciato, ma dopo un po\u2019 vi accorgete che non \u00e8 poi tutta questa perfezione! Attaccatela dove potete vederla tutti i giorni e vedrete che vi aiuter\u00e0. <\/p>\n<p>&nbsp; <\/p>\n<h3><span style=\"color: #714a69;\"><strong>Disintossicatevi<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/ykvpxiYiujzTq\" width=\"480\" height=\"276\" frameBorder=\"0\" class=\"giphy-embed\" allowFullScreen><\/iframe><br \/>\n&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A volte l\u2019amore \u00e8 peggio della droga. Lo dice la scienza, che ha dimostrato come l\u2019amore crei in alcuni di noi gli stessi effetti della dipendenza dalle droghe. Ed ecco spiegato perch\u00e9 quando lui (o lei) se ne va, <strong>il nostro cervello reagisca con i sintomi tipici della crisi d\u2019astinenza<\/strong>. La rottura va quindi affrontata con lo stesso spirito di una <em>rehab<\/em>: iniziate col buttare via tutto quello che riguarda il partner (fatelo fare a un amico o a un parente se non ci riuscite), bloccatene il numero e vedrete che, senza tentazioni o stimoli visivi, sarete in grado di rimettermi pi\u00f9 in fretta. Lontano dagli occhi, lontano dal cuore. Ed \u00e8 vero. <\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #714a69;\">Il consiglio pratico:<\/span><\/strong> il detox \u00e8 anche digitale. <strong>Bloccatelo o eliminatelo da tutti i vostri social<\/strong> (Facebook, Twitter, Instagram, Telegram, Whatsapp, Gleeden\u2026 fatelo(a) sparire dalla vostra vita, anche online.  <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color: #714a69;\"><strong>Celebrate la \u201csigletudine\u201d <\/strong><\/span><\/h3>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/ytfG435Cb8gOQ\" width=\"480\" height=\"321\" frameBorder=\"0\" class=\"giphy-embed\" allowFullScreen><\/iframe><br \/>\n&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tutti i vostri migliori amici sono in coppia, conviventi, sposati o con prole. E voi\u2026 soli. \u00c8 brutto da dire\u2026 ma smettete subito di uscirci! Piuttosto, <strong>fate appello a tutti i single che conoscete<\/strong>. Fatevi coinvolgere dai colleghi di lavoro, dalle amiche del corso di yoga, dagli amici della palestra\u2026 facce nuove, esperienze nuove. Non vivete il vostro nuovo status come una condanna, ma come un\u2019opportunit\u00e0. Un\u2019opportunit\u00e0 per uscire, andare a ballare, ubriacarvi, viaggiare, e perch\u00e9 no, flirtare con chi vi pare. In fondo, adesso non dovete rendere conto a nessuno di quello che fate. E questa, signori miei, si chiama libert\u00e0. Assaporatela! <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color: #714a69;\"><strong>Smettete di parlare di lui\/lei<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/nvcAk0VUaRMVW\" width=\"480\" height=\"270\" frameBorder=\"0\" class=\"giphy-embed\" allowFullScreen><\/iframe><br \/>\n&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Da ora in poi l\u2019ex sar\u00e0 per voi \u201c<em>Colui (o colei) che non deve essere nominato<\/em>\u201d, siamo intesi? Avete portato il lutto e vi siete presi il tempo per piangere, infamarlo, invocarlo, parlare di lui\/lei, anche ai sassi. Ma adesso basta, ok. <strong>Da ora in poi, si cambia argomento<\/strong>. Il maltempo, il bel tempo, le uscite, il polline, le vacanze, il lavoro, il nuovo tormentone, no ma che schifo la trap\u2026 quello che vi pare, basta che non abbia a che fare con l\u2019ex! <\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #714a69;\">Il consiglio pratico:<\/span><\/strong> <strong>stoppate subito chiunque cerchi di riportare l\u2019argomento ex nelle vostre conversazioni<\/strong>. Se vi chiedono, dopo mesi, \u201ccome stai?\u201d con aria compassionevole, rispondete \u201calla grande\u201d e cambiate argomento. Non date soddisfazione a chi vuole solo fare gossip sulla vostra pelle. <\/p>\n<p>&nbsp; <\/p>\n<h3><span style=\"color: #714a69;\"><strong>Non fate paragoni<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/CP4TZqpAqjrQQ\" width=\"480\" height=\"480\" frameBorder=\"0\" class=\"giphy-embed\" allowFullScreen><\/iframe><br \/>\n&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Grazie ai primi 4 consigli non siete pi\u00f9 tristi come prima, avete abbracciato alla grande la vostra nuova vita da single e l\u2019altra sera avete conosciuto una persona interessante. Congratulazioni, ce l\u2019avete fatta! Siete <u>quasi<\/u> fuori dal tunnel. E diciamo \u201cquasi\u201d perch\u00e9 la prova del nove sta proprio nel come reagirete a questo nuovo incontro. Se saprete <strong>andare incontro a questa nuova esperienza con il cuore e la mente aperta<\/strong>, senza fare stupidi paragoni con quello che avete prima, allora siete a cavallo per tornare felicemente in coppia! In bocca al lupo! <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Leggi anche: <a href=\"https:\/\/blog.gleeden.com\/it\/sai-lo-devi-lasciare-provi-queste-cose\/\" target=\"_blank\">Sai che lo devi lasciare quando provi queste cose<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Guarire pi\u00f9 velocemente dal mal d\u2019amore si pu\u00f2! &nbsp; La fine di una storia d\u2019amore \u00e8 sempre un momento difficile. E quando ci siamo dentro fino al collo ci chiediamo se tutto questo dolore prima o poi passer\u00e0. 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