{"id":1333,"date":"2016-09-23T15:57:00","date_gmt":"2016-09-23T13:57:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.gleeden.com\/it\/?p=1333"},"modified":"2017-05-31T19:04:01","modified_gmt":"2017-05-31T17:04:01","slug":"gelosia-la-tua-piu-acerrima-nemica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.gleeden.com\/it\/gelosia-la-tua-piu-acerrima-nemica\/","title":{"rendered":"Gelosia: la tua pi\u00f9 acerrima nemica"},"content":{"rendered":"

Io geloso? Mai! La gelosia \u00e8 sempre difficile da evitare, specialmente quando si parla di infedelt\u00e0 poich\u00e9 vanno di pari passo. Paradosso? Mica tanto. Prima o poi tutti gli infedeli ci si devono confrontare. C\u2019\u00e8 quella dell\u2019altro, se l\u2019affair viene scoperto, e la propria, gelosi di rimando. A volte \u00e8 inevitabile, e a volte pu\u00f2 diventare una maledizione per la coppia, soprattutto se sfocia nella paranoia. Esiste un modo per prevenirla, sgonfiarla e liberarsene? S\u00ec, c\u2019\u00e8 e ve lo spiego.<\/em><\/h3>\n

di<\/em> Pierre des Esseintes
\n <\/p>\n

\u00c8 possibile amare senza essere gelosi? Il poeta francese Christian Bobin diceva che \u00abniente assomiglia di pi\u00f9 all\u2019amore e niente \u00e8 a questo pi\u00f9 contrario\u00bb. Nella vita, il risultato di \u201cme pi\u00f9 te\u201d non sar\u00e0 mai \u201cuno\u201d. La complicit\u00e0 esclusiva con qualcuno \u00e8 un fantasma che ci rimanda inconsciamente all\u2019infanzia, alla relazione con nostra madre, quando eravamo al centro di tutte le attenzioni. Il problema \u00e8 che alcuni di noi sono rimasti bambini, e questo complica certe dinamiche delle loro vite da adulti.<\/p>\n

Quindi, se si inizia ad andare in depressione o \u2013 peggio \u2013 a provare istinti omicidi verso il partner quando questo rientra a casa un po\u2019 pi\u00f9 tardi la sera, o se indossa una gonna pi\u00f9 corta del solito, \u00e8 il momento di fare un passo indietro e porsi delle domande. Per prima cosa, bisogna accettare l\u2019idea che non siamo l\u2019unico e solo punto attorno a cui ruota la vita dell\u2019altro (e visto che avete un profilo su Gleeden capite bene di che cosa sto parlando). Convincetevi che, se il partner cerca di affermare la propria personalit\u00e0 fuori dalla coppia, o se inizia ad interessarsi a qualcun altro, non \u00e8 sicuramente per questo che perderete il suo amore. Anche se sembra scontato, \u00e8 meglio puntualizzarlo.<\/p>\n

\u00c8 anche possibile non provare alcuna gelosia. E quando \u00e8 cos\u00ec, il difficile \u00e8 accettare quella dell\u2019altro. Il geloso \u00e8 convinto che le sue \u201cscenate\u201d debbano essere interpretate come una prova d\u2019amore quando, di fatto, saranno invece subite come un\u2019aggressione. Sar\u00e0 questo il motivo per cui, nei film o a teatro, il personaggio geloso \u00e8 sempre quello pi\u00f9 ridicolo? Come uscirne allora?<\/p>\n

Il senso di abbandono, di umiliazione, di sentirsi esclusi ha spesso radici profonde. Per capire la gelosia, bisogna tornare indietro all\u2019infanzia e cercare di comprendere le ragioni di questi sentimenti inconsci. In un secondo momento, bisogna interrogarci su che cosa si fonda la nostra coppia. Il geloso, spesso, non riesce a vedere il motivo per cui l\u2019altro rimane al suo fianco. Teme costantemente potenziali rivali e vive nell\u2019angoscia perpetua di perderlo. In questo caso \u00e8 necessario ritrovare la fiducia nell\u2019altro e nella coppia, in quello che l\u2019ha resa e la rende unica. Qualora questo non basti, vedere un terapista \u00e8 sempre una buona idea. Un percorso comportamentale e cognitivo pu\u00f2 aiutare a comprendere le ragioni di questa gelosia compulsiva. Il binomio \u201cattaccamento-gelosia\u201d pu\u00f2 essere \u201criprogrammato\u201d. L\u2019impulso di esercitare il controllo sull\u2019altro \u00e8 spesso rivelatore di una dipendenza affettiva. Il terapista guider\u00e0 il geloso verso l\u2019autonomia e gli insegner\u00e0 a riguadagnare fiducia in se stesso. Spesso la causa scatenante della gelosia \u00e8 il non sentirsi all\u2019altezza dell\u2019altro: allora bisogner\u00e0 lavorare sull\u2019affermazione di s\u00e9, in modo da convincersi di meritare davvero la persona al nostro fianco.<\/p>\n

Gli psicologi hanno individuato tre forme diverse di gelosia: competitiva, delirante e proiettata.<\/p>\n

La gelosia competitiva<\/strong>
\n\u00c8 la pi\u00f9 comune e la pi\u00f9 frequente. Si pu\u00f2 far risalire al complesso di Edipo, quando vedevamo in uno dei genitori un ostacolo verso quello di sesso opposto. Percepiamo il rivale come una versione migliorata di noi stessi, ma anche come qualcuno di totalmente opposto. In questo confronto, ci sentiamo inferiori e temiamo di non poter vincere.<\/p>\n

La gelosia delirante<\/strong>
\nNel quadro della gelosia delirante, che diventa una vera e propria patologia, il geloso \u00e8 costantemente convinto che l\u2019altro lo tradisca e, nei suoi deliri, cerca continue prove di questa colpevolezza. Impossibile da far ragionare, il geloso delirante si riconosce da tre comportamenti chiave:
\n1. Sorveglia continuamente la persona amata, monitorandone soprattutto gli orari.
\n2. Cerca di isolare il partner allontanandolo dalla sua famiglia e dai suoi affetti e ne controlla costantemente le comunicazioni (telefono, email, social media).
\n3. Abusa spesso il partner con commenti inappropriati, negativi, umilianti, nel tentativo di manipolarlo e stabilire una relazione di dipendenza psicologica.<\/p>\n

Attenzione! Questo tipo di gelosia \u00e8 particolarmente pericolosa: mette a rischio l\u2019integrit\u00e0 psicologica della persona che ne soffre ed \u00e8 una minaccia per la persona al suo fianco. Se notate questo tipo di comportamento nel vostro partner\u2026 \u00e8 brutto da dire, ma\u2026 mettetevi subito in salvo!<\/p>\n

La gelosia proiettata<\/strong>
\nMettiamola cos\u00ec: non importa che voi siate al vostro 47esimo incontro su Gleeden, siete lo stesso capaci di fare una scenata al vostro partner se gli arriva un messaggino dopo mezzanotte. Scenario decisamente plausibile, poich\u00e9 la gelosia proiettata non \u00e8 altro che un riflesso del proprio senso di colpa verso l\u2019altro. Chi non sa accontentarsi di una sessualit\u00e0 monogama immagina, ovviamente, che anche l\u2019altro abbia i suoi stessi impulsi. Il geloso, in questo caso, \u00e8 colui che, invece di assumersi le proprie responsabilit\u00e0, le proietta sull\u2019altro nel tentativo di evitare il senso di colpa.<\/p>\n

Ebbene s\u00ec, si pu\u00f2 essere gelosissimi e infedeli seriali allo stesso tempo. Spesso anche di pi\u00f9. Preoccupati?<\/p>\n

\"\"<\/p>\n\n\n\n
\"Pierre<\/td>\n<\/p>\n

Pierre Des Esseintes<\/strong> \u00e8 un noto giornalista e scrittore francese specializzato in sesso. Laureato in sessuologia, Pierre ha diretto i magazine maschili<\/em> Interconnexion e<\/em> Union dove ha affrontato senza peli sulla lingua i pi\u00f9 disparati argomenti legati alla sessualit\u00e0 maschile. Autore anche di numerosi romanzi erotici, cos\u00ec come della pluripremiata serie di documentari <\/em>Libertime per l\u2019emittente Plan\u00e8te A&E, Pierre si aggiunge alla cerchia di esperti di Gleeden per parlare di sesso, coppia e infedelt\u00e0 dal punto di vista maschile.
\nPer Gleeden ha anche scritto il racconto erotico a puntate \u201cThe Last Chance<\/a>\u201d<\/strong>, di cui pubblica ogni mese un nuovo episodio in esclusiva per i lettori di Gleeden.<\/em><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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