{"id":8433,"date":"2020-01-28T11:23:51","date_gmt":"2020-01-28T10:23:51","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.gleeden.com\/fr\/?p=8433"},"modified":"2020-04-10T22:05:14","modified_gmt":"2020-04-10T20:05:14","slug":"amour-regles-conseils","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.gleeden.com\/fr\/amour-regles-conseils\/","title":{"rendered":"6 conseils pour faire l\u2019amour pendant vos r\u00e8gles"},"content":{"rendered":"

R\u00e9duire la dur\u00e9e de son cycle menstruel, apaiser les douleurs ou tout simplement prendre son pied, il y a beaucoup de bonnes raisons de faire l’amour pendant vos r\u00e8gles, et une tonne de fa\u00e7ons de maximiser le plaisir lorsque vous le faites. Voici quelques conseils pour que vous et votre partenaire ayez des rapports menstruels aussi agr\u00e9ables que possible\u2026<\/h3>\n

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Faire l\u2019amour pendant vos r\u00e8gles : pr\u00e9parez votre lit pour l\u2019occasion<\/span><\/strong><\/h2>\n

Le sang ne fait pas de cadeau aux draps, et malgr\u00e9 les rem\u00e8des de grand-m\u00e8re, difficile parfois de nettoyer les d\u00e9g\u00e2ts. Heureusement, si vous vous inqui\u00e9tez des draps tach\u00e9s de rouge, quelques solutions s\u2019offrent \u00e0 vous. L\u2019al\u00e8se au-dessus des draps ou bien des serviettes de couleur fonc\u00e9e sur le lit que vous n\u2019aurez qu\u2019\u00e0 passer au lavage ensuite et le tour est jou\u00e9 ! Et si vous voulez aller plus loin, pourquoi ne pas utiliser de la literie sp\u00e9ciale comme une b\u00e2che en plastique pour prot\u00e9ger votre lit et explorer votre c\u00f4t\u00e9 kinky\u2026<\/p>\n

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Et pourquoi pas faire l\u2019amour sous la douche ?<\/span><\/strong><\/h2>\n

Si vous ne voulez pas vous soucier de tacher vos draps, le sexe sous la douche est une excellente alternative. Non seulement le nettoyage est un jeu d’enfant, mais vous remarquerez \u00e0 peine le sang des r\u00e8gles. Si vous pouvez encore ressentir des saignements pendant le rapport, faire l\u2019amour sous la douche pourrait s\u2019av\u00e9rer plus confortable.<\/p>\n

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Votre nouveau meilleur ami : le lubrifiant<\/span><\/strong><\/h2>\n

Pendant les r\u00e8gles, les protections hygi\u00e9niques comme les tampons ont tendance \u00e0 ass\u00e9cher les parois vaginales, rendant ainsi le sexe inconfortable. Et si le sang peut contribuer \u00e0 l\u2019humidification du vagin, il ne remplit pas le r\u00f4le de lubrification au m\u00eame titre que la cyprine. Le meilleur conseil pour \u00e9viter cela est d\u2019avoir un lubrifiant \u00e0 port\u00e9e de main.<\/p>\n

Sous la douche aussi le lubrifiant est un indispensable pour \u00e9viter les douleurs et les frictions, car non : l\u2019eau de douche n\u2019est pas lubrifiante. Pensez simplement \u00e0 utiliser un lubrifiant \u00e0 base de silicone pour rendre la p\u00e9n\u00e9tration plus agr\u00e9able (attention \u00e0 ne pas en mettre partout, \u00e7a glisse !)<\/p>\n

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Certaines positions sont plus favorables que d\u2019autres<\/span><\/strong><\/h2>\n

Les positions o\u00f9 vous vous allongez sur le dos, comme le missionnaire, seraient plus favorables au sexe pendant les r\u00e8gles car elles limiteraient le flux sanguin. La position de la cuill\u00e8re, o\u00f9 vous \u00eates sur le c\u00f4t\u00e9, est \u00e9galement recommand\u00e9e, puisque vous pouvez jouer avec la profondeur de p\u00e9n\u00e9tration et diff\u00e9rents angles.<\/p>\n

Mais n\u2019oubliez pas, pendant vos r\u00e8gles, il se passe beaucoup de choses dans votre corps qui pourraient rendre certaines positions diff\u00e9rentes de la normale. Si vous trouvez que votre position pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e est soudainement inconfortable, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 exp\u00e9rimenter diff\u00e9rentes positions sexuelles pour trouver celle qui vous fait vous sentir le plus en confiance.<\/p>\n

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Il n\u2019y a pas que la p\u00e9n\u00e9tration !<\/span><\/strong><\/h2>\n

Pendant les r\u00e8gles, les hormones s\u2019activent et vous rendent bien plus sensible au plaisir sexuel. Vous pourriez alors atteindre l\u2019orgasme encore plus facilement que d\u2019habitude ! Mais pourquoi vous en tenir \u00e0 la p\u00e9n\u00e9tration ? Il existe de nombreuses autres fa\u00e7ons de prendre du plaisir qui n’ont rien \u00e0 voir avec la p\u00e9n\u00e9tration. Avec vos sensations d\u00e9cupl\u00e9es, c\u2019est le moment d\u2019explorer vos zones \u00e9rog\u00e8nes.<\/p>\n

Vous pouvez guider votre partenaire vers vos t\u00e9tons ou vers l\u2019int\u00e9rieur de vos cuisses par exemple. Si vous \u00eates friande de rapport oral, votre homme peut \u00e9galement s\u2019attarder sur votre clitoris avec sa langue de mani\u00e8re \u00e0 \u00e9viter le sang. Toutes ces petites attentions pourraient bien \u00eatre la stimulation suppl\u00e9mentaire dont vous avez besoin pour intensifier vos orgasmes.<\/p>\n

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N\u2019oubliez pas de vous prot\u00e9ger !<\/span><\/strong><\/h2>\n

Beaucoup de gens pr\u00e9f\u00e8rent les rapports sexuels menstruels parce que les chances de tomber enceinte sont beaucoup plus faibles que lors de l’ovulation. Mais attention, ce n\u2019est pas parce que les risques sont faibles, qu\u2019on ne peut pas tomber enceinte !<\/p>\n

En raison de l\u2019exposition au sang, on est \u00e9galement plus susceptible de contracter une infection ou une MST lors du sexe menstruel, donc on fait attention ! N\u2019oubliez pas qu\u2019il est tout aussi important de vous prot\u00e9ger contre les IST pendant vos r\u00e8gles qu’\u00e0 n’importe quel autre moment du mois.<\/p>\n

Alors, faire l’amour pendant les r\u00e8gles, \u00e7a vous tente ?<\/p>\n

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\u00c0 lire \u00e9galement :<\/strong>\u00a0 Femme enceinte : nos conseils pour une sexualit\u00e9 \u00e9panouie !<\/a><\/p>\n

Faites des rencontres d\u00e8s maintenant sur Gleeden\u00a0<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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