{"id":7556,"date":"2018-02-16T15:04:31","date_gmt":"2018-02-16T14:04:31","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.gleeden.com\/fr\/?p=7556"},"modified":"2018-02-21T16:00:05","modified_gmt":"2018-02-21T15:00:05","slug":"6-conseils-pour-eviter-les-disputes-de-couple","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.gleeden.com\/fr\/6-conseils-pour-eviter-les-disputes-de-couple\/","title":{"rendered":"6 conseils pour \u00e9viter les disputes de couple"},"content":{"rendered":"
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Les disputes font partie de la vie de couple.\u00a0Il est normal et sain de se disputer avec son partenaire. Mais il est aussi important de savoir \u00e9viter les conflits afin d\u2019\u00e9viter qu\u2019ils ne se r\u00e9p\u00e8tent trop souvent. Voici 6 conseils pour \u00e9viter de se disputer avec sa moiti\u00e9.<\/strong><\/h3>\n

 <\/p>\n

On communique<\/strong><\/h4>\n

C\u2019est un des piliers de la relation\u00a0: la communication. Si vous souhaitez pr\u00e9server votre couple et \u00e9vitez les disputes \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition, mieux vaut dire les choses dans l\u2019imm\u00e9diat avant que la situation s\u2019envenime. Votre moiti\u00e9 a fait quelque chose qui vous a d\u00e9plu\u00a0? Dites-lui. Eviter une dispute ne veut pas dire tout garder pour soi, bien au contraire. En exprimant r\u00e9guli\u00e8rement ce que vous ressentez tout en gardant votre calme et en disant les choses gentiment<\/u>, votre partenaire prendra mieux les choses et aura moins de mal \u00e0 se remettre en question. Votre relation n\u2019en sera alors que plus sereine.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

On bannit les ultimatums<\/strong><\/h4>\n

\u00ab\u00a0Si tu ne t\u2019excuses pas, je te quitte\u00a0\u00bb. On a tous d\u00e9j\u00e0 prononc\u00e9 cette phrase lors d\u2019une dispute. Hors, cela n\u2019apporte rien de bon. Le compromis est essentiel pour avoir un couple solide. Alors on efface les mots \u00ab\u00a0jamais\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0toujours\u00a0\u00bb de son vocabulaire et on laisse place au \u00ab\u00a0peut-\u00eatre\u00a0\u00bb et au \u00ab\u00a0pourquoi pas\u00a0\u00bb. Faire des concessions, c\u2019est laisser de la place \u00e0 l\u2019autre et lui donner de l\u2019importance. Accepter que vous n\u2019avez pas toujours les m\u00eames envies ou les m\u00eames ressentis sur les choses, c\u2019est la garantie d\u2019une relation longue dur\u00e9e.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

On se remet en question<\/strong><\/h4>\n

Avis aux grands susceptibles, vous braquer au moindre reproche ne vous rendra pas service\u00a0! Lorsque votre moiti\u00e9 vous fait une remarque, voyez-le comme quelque chose de positif. Cela montre que votre partenaire est dans une d\u00e9marche de communication avec vous et souhaite d\u00e9samorcer un probl\u00e8me avant que la frustration ne s\u2019installe. Remettez-vous en question et profitez-en pour exprimer votre point de vue. Votre relation en ressortira encore plus forte.<\/p>\n

 <\/p>\n

On ne laisse pas la dispute s\u2019installer<\/strong><\/h4>\n

Lors d\u2019une dispute, sur le coup de la col\u00e8re les mots d\u00e9passent souvent la pens\u00e9e. Et lorsque les paroles vont trop loin, cela peut avoir de vraies cons\u00e9quences sur la relation. Un conseil\u00a0: d\u00e8s que vous sentez que la situation vous \u00e9chappe, coupez court au conflit et allez faire un tour. Sortez prendre l\u2019air, calmez-vous et recentrez-vous sur vous. Une fois apais\u00e9(e), vous pourrez prendre du recul sur votre situation et r\u00e9engagez une conversation plus calme avec votre partenaire.<\/p>\n

 <\/p>\n

On pr\u00e9serve son jardin secret<\/strong><\/h4>\n

Chaque couple vit son amour comme il l\u2019entend. Certains ont \u00e0 tout prix besoin d\u2019ind\u00e9pendance, d\u2019autres se sentent bien une relation ultra fusionnelle. N\u00e9anmoins, quel que soit le type de relation, il est essentiel de pr\u00e9server une part de myst\u00e8re et de moments rien que pour soi. Car une relation totalement transparente et sans surprises, c\u2019est un d\u00e9sir qui s\u2019amenuise et un couple qui \u00e9touffe. Ce qui m\u00e8nent ind\u00e9niablement au conflit. En gardant des choses pour vous, vous cultivez une part de myst\u00e8re et vous pr\u00e9servez le bonheur au sein de votre couple.<\/p>\n

 <\/p>\n

On apprend \u00e0 s\u2019excuser<\/strong><\/h4>\n

Comme expliqu\u00e9 ci-dessus, la remise en question est indispensable. Mais autre chose l\u2019est tout autant\u00a0: les excuses\u00a0! S\u2019excuser c\u2019est reconna\u00eetre ses torts et prendre la souffrance de son partenaire en consid\u00e9ration. S\u2019excuser, c\u2019est une mani\u00e8re de prendre soin de l\u2019\u00eatre aim\u00e9. Vous ne soup\u00e7onnez m\u00eame pas le pouvoir de mots tels que \u00ab\u00a0pardon\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0excuse-moi\u00a0\u00bb\u00a0! Rien de plus efficace pour d\u00e9samorcer un conflit\u00a0!<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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