En cas de troubles de l’érection, les projecteurs sont souvent braqués sur l’homme… Or, on oublie que c’est le couple tout entier qui est affecté par ces pannes sexuelles. Et la femme a aussi une carte à jouer pour l’aider à redresser la barre !
Selon un sondage Ifop pour le site de sexologie en ligne www.charles.co, 61% des hommes sont concernés par les troubles de l’érection. Ce chiffre est en nette hausse par rapport à 2010 où ils n’étaient que 49% à avouer des troubles érectiles.
Les troubles de l’érection peuvent avoir des origines multiples et survenir à tout âge ! Ils peuvent avoir des causes psychologiques : dépression, stress, alcoolisme… Mais aussi des causes organiques : diabète, hypertension… Afin de surmonter les troubles de l’érection, une prise en charge médicale ne suffit pas toujours. La femme a aussi un rôle à jouer pour rendre à son compagnon toute sa virilité.
Troubles de l’érection : quand la femme s’en mêle
Il n’y a pas que les hommes qui souffrent en cas de troubles érectiles comme par exemple l’érection molle… En plus d’engendrer de la frustration sexuelle chez leurs partenaires, ces pannes affectent aussi leur moral ! Un détail qu’on a trop tendance à oublier car l’attention se cristallise souvent autour du pénis de ces messieurs… Pourquoi ? La femme, se sentant coupable, va subir le contrecoup de ces problèmes d’érection en se posant une foule de questions ! Elle va commencer par se remettre en doute sur ses capacités sexuelles et son potentiel de séduction.
« Suis-je assez sexy ? », « Je ne lui plais plus » « Je ne l’excite pas assez ». Bref, la femme souffre aussi en silence en cas de panne sexuelle de son homme.
Vous l’aurez compris, les troubles de l’érection, c’est une affaire de couple ! Et la compagne est un maillon important dans la prise en charge du problème dans son ensemble. Une clé vers la sortie de crise…
Cultiver la proximité et l’écoute au sein du couple
Plus le silence s’installe, plus les dommages collatéraux seront grands. D’après les spécialistes, seulement 30 % des hommes adoptent la positive attitude face à leurs problèmes d’érection ! Une faible proportion qui en dit long sur les non-dits que cette situation peut générer au sein d’un couple. En effet, les pannes érectiles comme « bander mou » peuvent provoquer un flot de réactions en chaîne. Distance physique, l’homme se referme sur lui, angoisses (chez l’homme et la femme), abstinence…
Avant que la situation ne devienne insurmontable, il faut réagir ! Et la femme doit multiplier des gestes simples en privilégiant l’écoute pour ne pas trop s’éloigner…
Faire preuve de créativité sous la couette pour surmonter les troubles de l’érection
Au lit, l’angoisse de la performance peut annihiler toute tentative. Par exemple, si l’homme est trop focalisé sur son érection, il va vouloir vite pénétrer sa compagne avant qu’elle ne retombe ! Résultat : pour la femme, ce rapport sexuel ne sera certainement pas satisfaisant. Et elle ressentira même des douleurs à cause du manque de lubrification du vagin.
À vous de faire preuve de créativité en expérimentant de nouveaux jeux sexuels pour éveiller l’excitation ! Caresses, stimulations… Le rôle de la partenaire est alors d’empêcher qu’un mur se dresse au sein du couple et d’activer un mode ludique. La priorité c’est de cultiver la proximité physique et l’intimité. Et ces jeux amoureux vont vous aider à raviver le plaisir et l’excitation !
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