Selon une étude réalisée par les chercheurs de l’université de Sienne en Italie, la lumière vive, telle que la lumière du soleil, pourrait aider les hommes dont la libido est affaiblie à renouer avec le plaisir. Eh oui, l’exposition de ces messieurs à la lumière stimulerait la synthèse de testostérone, augmentant ainsi leur performance et leur satisfaction sexuelle !

Plutôt surprenant, pour nous qui privilégions une lumière tamisée pour s’acoquiner…

Pour en arriver à ces conclusions, les chercheurs sont partis d’un simple constat : dans l’Hémisphère Nord, les taux de reproduction sont plus élevés au printemps et en été, par rapport aux mois d’hiver. Le pic de reproduction étant atteint au mois de juin, mois durant lequel la durée d’ensoleillement est maximale, les chercheurs se sont demandés s’il pouvait exister un lien direct entre exposition solaire et libido.

30 minutes d’exposition à la lumière par jour booste la production de testostérone

L’expérience de ces scientifiques a été menée sur une quarantaine d’hommes souffrant d’une libido en berne. La moitié d’entre eux a été exposée a de la lumière vive, chaque matin pendant deux semaines.

Avant de débuter l’expérience, les chercheurs ont demandé à chacun des hommes d’évaluer leur satisfaction sexuelle sur une échelle de 1 à 10, et ont effectué des prélèvements sanguins afin de doser leur taux de testostérone.

Une fois les 15 jours d’expérience écoulés, les hommes ayant été exposés à la lumière ont vu leur satisfaction sexuelle grimper à une moyenne de 6,3 sur 10, soit 3 fois plus qu’auparavant ! En revanche, les hommes n’ayant pas suivi le traitement lumineux ont stagné à 2,7 sur 10.  Le taux de testostérone a lui aussi évolué : pour les hommes exposés à la lumière, il a presque doublé ! A l’inverse, ceux qui n’ont pas suivi le traitement lumineux ont stagné à 2,3 ng/ml de testostérone.

S’il est nécessaire que d’autres études soient menées sur un plus grand nombre de patients pour pouvoir tirer de réelles conclusions, la luminothérapie est une piste sérieuse pour les hommes qui souffrent d’une faible libido.

Vous n’avez plus qu’à emmener votre partenaire pour un week-end au soleil !